Wat een mooi weertje….

Wat was het mooi weer vandaag! Ik heb genoten samen met mijn jongste 2 meisjes. (De oudste gaat al zonder mams op pad, kleine meisjes worden groot)

Maar moeders was er totaal nog niet op voorbereid, het zomerse weer.  Dus nog geen zonnebrandcrème in huis.

Dat ik moest denken aan mijn zoektocht naar een fijne zonnebrandcrème. En dat viel niet mee! Een zonnebrandcrème vinden die mijn kinderen kan beschermen, maar dan zonder alle giftige chemicaliën erin.

Zie je het probleem met traditionele zonnebrandcrèmes – vooral die speciaal voor kinderen – zijn vaak de meest ergste op de markt vol chemicaliën en additieven. Ik weet niet of jullie ook meegekregen hebben dat de spray zonnebrandcrèmes met aerosol erg gevaarlijk zijn voor baby’s en kinderen. Door het sprayen ademen ze het in of slikken het door dmv crème op hun handjes/voetjes wat nare gevolgen had.

Dat was iets waar ik toen erg van schrok. En elke keer als ik naar het strand of een meer ga, zie ik ouders hun kinderen zonnebrandcrème met aerosol op sprayen – waarschijnlijk omdat ze niet op de hoogte zijn van de gevaren van traditionele zonnebrandcrème.

Maar zonnebrandcrème heeft meer ingrediënten die kwalijk zijn voor kinderen zoals; oxybenzone ( kan allergische huidreactie veroorzaken), retinyl palmitate (kan de ontwikkeling van huidtumoren versnellen), en nano of micronized zinc oxide/ gemikroniseerd zinkoxide ( kan doordringen door de huid en gezondheidsproblemen veroorzaken). Doe je onderzoek, zoek eens naar lijsten met de meest kwalijke zonnebrandcrèmes voor kinderen,  op die lijsten ga je de meest bekendste merken zonnebrandcrèmes voor kinderen vinden.

Dat is de reden voor mij geweest om onderzoek te doen. En uit te zoeken wat wel goede merken zijn. En het is lastig om iets te vinden wat echt vrij van troep is! Weet je nog, marketing! Alleen “natuurlijk” of “biologisch” zegt niets! Draai de flesjes om en lees de ingrediënten, zoek ze eens op. En bedenk dan wil ik dit wel smeren.

De beste beschermer is en blijft gewoon, niet de hele tijd volop in de zon. De huid beschermen met schaduw. Mijn meisjes hebben een huid dat snel verbrand en daarom mag ik ook graag mijn meisjes gewoon een dun katoenen bloesje aan doen! Ze kunnen gewoon zwemmen en spelen op het strand maar zijn toch beschermd. 2x Beschermd, geen chemicaliën en geen zere huid.

Tijdens het zoeken/onderzoeken, ontdek je ook dingen waar je van op kijkt! De kwalijke dingen laten je schrikken en de andere kant laten je verbazen. Zo leerde ik ook dat er gewoon basis oliën zijn die ook een zonnefactor hebben.

Bijvoorbeeld: Wortelzaad/carrotseed SPF 38-40 (is een essentiële olie), Tarwekiemolie SPF 20, advocado olie SPF 4-15, Kokosolie SPF 2-8, Olijfolie SPF 2-8……

Enzo zijn en nog een paar op te noemen. Ik vond het erg interessant! Iets om te proberen! Ik hoop dat jullie ook genoten hebben van het prachtige weer!

 

 

Een begin..

Een moeilijk iets om te delen. Om mij kwetsbaar neer te zetten in wat andere mensen zouden kunnen vinden. Maar daar komen we op mijn leerpunt, mijn reden om uit die comfort zone te stappen. En wetende dat er wereldwijd zoveel mensen mee bezig zijn, veranderen, er een weg in zoeken, in natuurlijker te leven. Is het vooral in de kring het dichts om je heen het moeilijkst, mensen oordelen makkelijk/graag, en in je directe omgeving voel je daar natuurlijk het meeste van. Dus vind mij raar, of juist niet, snap het of niet, maar dit is mijn meestal dagelijkse ding.

Dus wat ik ga doen is je misschien een begin geven in het bewust maken van wat er in onze producten zit. Inmiddels 11 jaar later, dat mijn reis begon in meer kijken wat er in producten zit, gaat er een wereld open waar je niet heel blij van wordt. Eerlijk gezegd kom je dan in een wereld waar ik persoonlijk heel boos van kan worden! Als je eenmaal weet wat er in bijvoorbeeld je eten zit, wat er in je verzorgingsproducten zit maakt dat heel wat los. Ik persoonlijk heb het meeste last van hoe dit heeft kunnen gebeuren, dat er mensen zijn die dit hebben goed gekeurd en nog steeds goed keuren alleen voor geld en macht. Maar eenmaal op die reis ook vele mensen gevonden die inspireren, motiveren. Waar ik van probeer te leren.

Liefst at ik alles biologisch, gebruikte ik alles natuurlijk. Maar weet je dat is in deze tijd soms erg lastig. Daar wij omringd worden door niet fijne producten, waar een ieder over praat, waar we volop reclames van krijgen op televisie/radio/internet. Wat zo aantrekkelijk gemaakt wordt voor onze kinderen…..Blijft een dagelijks gebeuren/ zoeken/ keuzes maken.

 

Wat zit er bijvoorbeeld veel in onze verzorgingsproducten?

Ik noem maar een paar dingen, het zijn maar een paar voorbeelden uit zoveel chemicaliën die in onze producten zitten..…

  • Hormoon verstorende stoffen: voorbeelden hiervan zijn: bisphenol A, oftewel BPA, ftalaten (weekmakers) en parabenen. Er zijn er echter veel meer…

Waarom zijn deze stoffen gevaarlijk? Er zijn steeds meer aanwijzingen dat deze tot blijvende gezondheidsschade leiden. Meeste kans op schade oplopen is van de zwangerschap tot aan de puberteit. Omdat er dan veel groei en ontwikkeling gaande is wat verstoort wordt.  Een verstoring in het hormoonsysteem kan verschillende effecten hebben, op bijv. de ontwikkeling van het lichaam, vruchtbaarheid, het immuunsysteem of bij het ontstaan van kanker. Ook lijkt het een rol te spelen bij verschillende neurologische stoornissen zoals ADHD en autisme, diabetes, stofwisselingziekten en obesitas.

Hoe wij in aanraking komen met deze stoffen. Ook kleine kinderen. Ze zitten in voeding, plastic en verpakkingsafval, verzorgingsproducten en cosmetica, bespoten groenten en fruit, blik, zijn zo een greep uit de dagelijkse producten.

  • Parfum: in parfum zitten bizar genoeg talloze chemische stoffen, die schadelijk zijn voor ons en onze kinderen.

Het vervelende is echter dat men in de ingrediënten lijst gewoon parfum kan schrijven i.p.v. wat er echt inzit door een oude wet die vak geheimen beschermt. Dit staat dan vaak vermeldt als “fragrance”, parfum. Het lijkt alsof het één ingrediënt is terwijl het echter tientallen verschillende chemicaliën kunnen zijn.

Bij een analyse van populaire parfums werden zeker 14 chemicaliën aangetroffen. Een voorbeeld van zo’n stof is diethyl phthalate, wat al eens is onderzocht door het Amerikaanse Center for Disease Control. Dit onderzoek toonde aan dat deze stof bij 97% van de mensen gelinkt kan worden aan mogelijke ontwikkelingsproblemen, maar deze weekmaker is niet verboden.

  • Sodium Lauryl/laureth sulfate oftewel SLS. SlS is een veel voorkomend ingrediënt in heel veel huid- en haarproducten. Het wordt veel gebruikt omdat het een goedkope, agressieve reiniger is. Het wordt dan ook veel gebruikt vanwege zijn reinigende en schuimende eigenschappen. Maar deze agressieve reinigers tasten de natuurlijke beschermingslaag van de huid aan (deze beschermingslaag is nodig voor immuniteit en gezondheid van de huid) en hebben al ernstige gezondheidsproblemen veroorzaakt bij proefdieren. Voorbeelden waar deze stof mee in verband wordt gebracht: oogschade bij kinderen, haaruitval, samen met nog andere chemische stoffen (DEA, MEA en TEA, die vaak in dezelfde shampoo aanwezig zijn) vormen ze nitrosaminen, dat is een gevaarlijke kankerverwekker.
  • Synthetische kleuren, worden gebruikt om het product er mooi uit te latenzien. Maar voor de rest brengt het alleen maar schade. En zijn vele kankerverwekkend.

En weet je ik zou zo nog lijsten met ingrediënten kunnen schrijven en opzoeken voor jullie, maar het zijn er teveel. Dat deze chemicaliën in heel veel van onze producten zitten is naar mijn mening de reden van zoveel moderne ziektes. En zoals ik al zei is het lastig vermijden. Vooral als je kinderen hebt vind ik het erg lastig, ze willen toch graag wat andere kinderen ook hebben, wat ze zien op reclames. En dat maakt het een lastig gebeuren!

Wat het ook lastig maakt is dat de woorden “natuurlijk” en “biologisch” etc. etc. niets betekent! En niet zegt dat een product dan geen chemicaliën bevat. En is iets waar je niet vanuit kan gaan! Het enige wat je kan doen is etiketten lezen en je verdiepen in de ingrediënten.

Als ik het voor het zeggen had, moest het allemaal verboden worden. Moest het voordeliger zijn om gezonde en echt natuurlijke producten te kopen i.p.v. andersom. Als ik en met mij zovele het voor het zeggen hadden zou het er allemaal heel anders uitzien….

Maar daar waar ik een verschil kan maken is thuis….. en dat is waar ik voor ga. Ik omring mij graag met producten die vrij zijn van chemicaliën. Ik vind het fijn dat ik naar natuurlijke middelen kan grijpen die ons kunnen ondersteunen als we ziek zijn of wanneer we ons minder fijn voelen of wanneer we onszelf gewoon willen verzorgen of de dagelijkse schoonmaak doen. Ik omring mij graag zoveel mogelijk met natuurlijke producten zodat ik mij niet druk hoef te maken als het in aanraking komt met mijn kinderen. Dat is waar ik mij fijn bij voel! En deze reis is nog lang niet klaar….

 

 

 

 

Jarig.

Het is vandaag mijn verjaardag. Dus tijd om na het enigszins zware bericht van gisteren. Vandaag wat luchtigs te schrijven. Dus daar gaan we dan…..

Mijn verjaardag, vieren we niet heel erg. Maar gaat natuurlijk nooit voorbij zonder een lekker taartje! Want daar houden wij ook erg van in ons huis.

Dus een jaartje ouder en een jaartje wijzer. Dat is wat ik vroeger altijd dacht, als je later groot bent dan weet je het allemaal! Nou niets is minder waar, en wat ben ik er blij om. Het idee niet meer te hoeven leren…. Iets wat ik zo graag doe. Maar dat heeft mij in al die jaren dan natuurlijk wel een ietsje wijzer gemaakt.

Dus vandaag, ben ik 38 jaar alweer. En blij met heel veel dingen in mijn leven. Met mijn gezin het aller blijst en mijn familie! Mijn grootste ervaringen van ware liefde en de grootste levenslessen. Wat ben ik dankbaar. Zij die gemaakt hebben wie ik nu ben. En zou niet anders willen, het hele pakketje van lief hebben, goed willen doen, goed willen zijn, erg gevoelig, malend hoofd, impulsief, enthousiast, bezorgd, onzeker, zeker, en zo kan ik nog wel even door gaan… allemaal ik. Op naar een nieuw jaartje groeien, leren, wijzer worden en genieten. Vooral genieten want wat vliegt de tijd.

Vandaag op mijn verjaardag, waarop je cadeautjes krijgt en wordt verwend. Mag ik ook zo graag anderen verwennen (ook nog zo’n eigenschap van mij) en daarom wil ik je laten ervaren waar ik zo van houd. Mijn rollers met oliën. Het begin van alles gifvrij maken. Alles vervangen voor een paar ingrediënten en de beste oliën.

Daarom geef ik op mijn instagram account (klik hier) een roller weg. Om zelf te proberen.  Volg mij op instagram, tag 3 vrienden en jij maakt kans op een heerlijke roller……

Of volg mij op facebook (klik hier), tag 3 vrienden  die misschien ook erg van oliën houden. Als je naam verschijnt bij mijn reacties, schrijf ik je naam op een papiertje en doe m in een mooie pot (hoe vaker je naam verschijnt hoe meer kans je maakt 😉

Woensdag avond maak ik de winnaar bekend, degene die mijn heerlijke roller mag gaan proberen…

Smeerseltjes zonder rare ingrediënten.

Nadat ik gebruik maakte van katoenen luiers, werd ook al gauw de wasmiddel veranderd.  Ik vond het raar om luiers zonder rare ingrediënten te wassen met wasmiddel waar wel rare ingrediënten in zaten. Dus dat was als een soort logisch gevolg voor mij.

Maar de reis ging verder. Ook billencrème en andere zalfjes werden natuurlijk gekocht. Zoveel mogelijk kijkend naar de ingrediënten….

Ben ik expert ingrediënten? Nee, zeker niet. Ik heb nog steeds wel eens dat ik denk iets natuurlijks te hebben gekocht, dat er achteraf toch nog ingrediënten in zitten die ik er eigenlijk niet in wil hebben.

Probeer ik het mijzelf zo makkelijk mogelijk te maken. En tegelijk een hoop geld te besparen, dan maak ik het allemaal zelf. Want dat leerde ik wel al snel op mijn reis…. natuurlijke producten zijn vaak duurder. Nadat ik mij er nog meer in verdiepte, ontdekte ik dat het zelf maken, super makkelijk is! En nog mooier, dat het haast niets meer kost!

En dat was het grote begin van niet wetend naar meer wetend. En nog steeds leer ik elke dag. Probeer ik nog elke keer nieuwe recepten. Op zoek naar betere producten, goedkopere producten en nog meer producten om te vervangen voor zelfgemaakte.

Het was tevens ook het begin van een verzameling diy recepten…..

Het begin van de reis.

 

De dag dat ik begon dingen anders te doen. Dat is al een aantal jaren geleden. Ik denk nu ongeveer 12 jaar geleden.
Het was het jaar waarin ik voor het eerst zwanger was.
En het zwanger zijn en daadwerkelijk mama worden heeft mij heel veel veranderd. Heeft gemaakt dat ik over dingen ging nadenken waar ik eerder niet bij stil stond.

Het begin van mijn reis. Begon bij dagelijkse dingen. Wat voor luiers ga ik gebruiken? Wat zijn de beste luiers…. de bekendste en duurste/goedkoopste merken kwamen langs. Wat maakt die luiers zo goed en bekend. Mijn moederschap begon dan ook eerst met de bekende merken, want zo ging dat nu eenmaal.
Maar mijn meisje met een gevoelige huid, gevoelig voor prikkels, maakte dat ik mij nog meer in alles ging verdiepen.
Wat zit er eigenlijk in luiers? Waarom zijn de luiers zo goed? En is dat wat ik wil van een luier?
Dat waren vragen, die een onbekende wereld voor mij opende…..

En eigenlijk waren het vragen waar je misschien helemaal het antwoord niet op wou hebben. Want jeetje wat zit erin. Dat eenmaal wetende kon ik de luiers niet meer om mijn meisjes billen doen. En toen.

Ging ik mij meer verdiepen in biologische luiers, ik kwam in contact met mensen die ook al op die reis waren. En die mensen lieten mij nog meer zien, schudden mij nog meer wakker. Want weet je wel hoeveel afval je krijgt van al die luiers? Het was niet alleen niet goed voor mijn meisje, maar ook niet goed voor de wereld. En weet je wel hoeveel geld je in een jaar kwijt bent aan alleen luiers? Dus het was niet alleen niet goed voor mijn meisje, het was niet goed voor de wereld, maar het was ook niet goed voor de maandelijkse kosten.

Toen begon mijn reis van de katoenen luiers….
En wat ben ik blij met katoenen luiers. Inmiddels nog 2 meisjes rijker. Heb ik voor alle drie katoenen luiers gebruikt. En wat vond ik ze fijn. Ik wist nu wat erin zat, ze kregen mooie bolle luierkontjes, mooie zachte billen. Geen containers vol met vieze luiers. Ik was blij, mijn meisjes waren blij, en ik hielp ook al was het maar een heel klein beetje de wereld.

Dit was een begin van mijn reis, waarin ik veel dingen anders ging doen en vervangen. Een reis die nog steeds gaande is. Ik leer nog elke dag. Heb nog elke dag nieuwe “eye openers”. Sta nog elke dag verbaasd van dingen en hoe ze gaan in de wereld. Ik zou nog zoveel meer willen veranderen en anders doen.
Maar de reis gaat stapje voor stapje.

En zo zien we wel waar de reis ons brengt.